生命的多空交戰
黃 惇 勝 撰文
2019-09-02
生命的光彩燦爛並非心想事成，也不是那麼輕而易舉!一般人都是在順逆交替的情境下，生存奮鬥，再進一步發展達標。
雖然宗教有輪迴或再來之說，但從時間的觀點今生就只有這麼一次了!這或許就是多數人及其他生物珍惜生命，包括本能求生與生涯保命的理由。只是生命一方面頗為堅韌，他方面又很脆弱，身心及其內外環境的正負能量無時無刻不以「多空」型態交戰。
生命過程中我們有時覺得稱心如意、有時又有天災人禍等意外，有時身心健康、有時又有大小疾病，有時神清氣爽、有時又疲勞鬱悶，有時覺得幸福美滿、有時又落寞遺憾，有時覺得年輕有為、有時又是年老體弱了；反過來講，有時看似絕望無助，透過有效因應又是峰迴路轉、柳暗花明又一村了！像這樣時好時壞、時壞時好，有生之年不斷重演，這就是生命的多空交戰。
生命的多空交戰通常以反覆的方式進行，有時快速、有時緩慢，有時清晰可見、有時默然而行；但從不間斷，而且隨時有可能加劇、擴大，遺憾的是最終結果必然空方戰勝。因此多空交戰是生命過程中的一種常態；也是生命存續與否的對決，多方戰勝了就復健、存活，空方戰勝了就是生命的衰退甚至結束。
為什麼會有生命的多空交戰?理由之一是我們所處時空屬生滅世界，此世界的萬事萬物都有生命週期；理由之二是萬事萬物都是素材的暫時組合，而素材也是其素材的暫時組合，無論哪種素材也都有它的生命週期與生存風險；理由之三是雖然生命在本質上並無主體性，但我們仍在動機及主觀上極力維護其運作。
面對生命的多空交戰，除了坦然接受外，要充實保健知識，吸收防治經驗，並聽取專業指導，力求養生實踐。另也要針對自己的遭遇及身心特質，多方觀察、覺察，並透過思索、統合發現自我戰勝空方，不！應是延緩多空戰局的要訣。