日 常 三 餘

黃 惇 勝 撰文
2007-04-15

人的一生其實就是過日子;問題是什麼才算過好日子。過好日子不一定是做大官、發大財或當明星;相反地,也不一定做個小市民、小老百姓,當個與世無爭的人就是過好日子。好日子與否的最重要關鍵,在於能否有效的掌握每一天。

台灣一般家庭除夕吃年夜飯要有「魚」或「春」(剩飯),這說明了「餘」的觀念;也就是年年有餘,才有好的人生。同樣的道理,要過好日子、有效掌握每一天,我們也可以促使下列三種有限而且交互作用的資源,保持「餘」的狀態。

1.時間有餘:做任何事情譬如上班、赴約、用餐、睡眠等,若總是匆匆忙忙、趕時間、被時間所逼,一定會使生活陷於緊張、焦慮、急躁的狀態,這自然不會有好日子過。因此,日常生活我們必須凡事準備、管理時間,並割捨不必要、甚至次要的事情,讓時間有餘。

2.空間有餘:使用任何容器譬如抽屜、倉儲、檔案乃至飲食、穿衣、住屋、行旅,甚至用腦、用心、用情等,若總是雜亂、擁擠、阻塞,一定會使生活陷於煩惱、苦悶、疲憊的狀態,這自然也不會有好日子過。因此,日常生活我們使用各種容器必須量力而為、定期清理,並學習設身處地,讓空間有餘。

3.游刃有餘:花無百日紅,人無千日好;世間唯一不變的真理就是變。為人處事若總是心餘力拙、入不敷出、或者患得患失、情緒不安,縱然時空有餘,仍然不會有好日子過。因此,日常生活我們必須注重養生、開源節流,並學習平常心,讓我們游刃有餘。